マミーキャンプとは

出産後は母体の出血、感染、鬱などの発症率が高く、
産後の身体の回復には平均して6週間かかることが分かっています。

この期間は妊娠中に胎盤から分泌されていたホルモンが急激に減少することにより心理状態の変化が最も大きく、育児に不安を持つのもこの時期が一番多いのです。
日本では、胎児中心、異常中心にチェックする視点の中で妊婦健診が進められます。そのため日本は世界で一二を争うほど安全なお産環境が整うことになりました。
しかし、母親にとっては「すべてはおなかの赤ちゃんが健康に育つために」という自己犠牲の精神を周囲から強いられている部分もあったようです。
一方、特にヨーロッパでは、胎児よりも母親中心、異常よりも健康な日常生活を中心とした視点で妊娠経過をケアする傾向があります。その分、母親自身がいたわられる気持になります。
また、欧米の多くの国では助産師さんが主体となった妊娠・産後ケアをしており、妊娠中から産後ケアまで一貫して助産師さんにサポートしてもらうことが多く、医療よりも幅広いケアを受けられるという点が特徴的です。

出産後は出血やホルモンの変化など、
身体への大きな変化が起こります。

出産すると同時に、妊娠中には1000倍以上にも増えた胎盤からの女性ホルモンがガクッと減少します。その代わり、子宮を収縮させるオキシトシンや授乳を促すプロラクチンなどといった新しいホルモンが体内を駆け巡り、精神面にも大きな変化が起こります。
手術を受けた後なら傷などのダメージで回復に時間がかかるということは理解されていますが、産後は、本来であれば傷や出血など身体が回復するまで相応のケアが必要なはずなのに、笑顔で元気に過ごすことを求められるような気持ちになります。
また、新生児との生活リズムは予定が明確に立てられないため、先の見通しがつかず、目標を立てて、それを計画的に達成していくというそれまでの思考回路からは耐え難い感覚かもしれません。 そのうえ朝から晩まで授乳に振り回され、赤ちゃんが泣くと何をしていても中断してそちらにかかりきり。 予測がつかない事態への対処の繰り返しで、気持ちのアップダウンが激しくなります。 イライラが募るのも無理はありません。
最近では少子化が進み身近に子育ての相談ができるような相手がいなかったりすると、ネットでの検索だけで心もとない気持ちになったり、一人で抱え込んだりということにもなりかねません。